Melkefri middag
305 melkefrie middagsoppskrifter med kalorier og makroer per porsjon.
Acılı ezme (sterk tyrkisk tomat- og paprikasalat)87 kcal · 2 g protein25 min
Ackee og saltfisk273 kcal · 23 g protein60 min
Adana kebab370 kcal · 33 g protein70 min
Ajiaco398 kcal · 33 g protein100 min
Aloo gobi182 kcal · 6 g protein45 min
Balela (salat med kikerter og svarte bønner)211 kcal · 9 g protein15 min
Bánh cuốn (vietnamesiske dampede risruller med svinekjøtt og sopp)379 kcal · 21 g protein75 min
Barbacoa389 kcal · 41 g protein250 min
Bhindi masala127 kcal · 4 g protein42 min
Bibimbap617 kcal · 36 g protein70 min
Biff med brokkoli271 kcal · 29 g protein35 min
Bissara (marokkansk bondebønnesuppe)327 kcal · 20 g protein70 min
Blackened fisk192 kcal · 31 g protein22 min
Boeuf bourguignon390 kcal · 38 g protein210 min
Bouillabaisse441 kcal · 51 g protein65 min
Camarones a la Diabla (djevelreker)200 kcal · 25 g protein40 min
Ceviche299 kcal · 31 g protein55 min
Cioppino311 kcal · 35 g protein65 min
Dakdoritang (koreansk sterk braisert kylling)404 kcal · 40 g protein55 min
Dakgalbi (sterk koreansk wokket kylling)544 kcal · 38 g protein75 min
Dal tadka237 kcal · 12 g protein55 min
Doenjang jjigae (koreansk soyabønnepastagryte)228 kcal · 18 g protein45 min
Egg bhurji247 kcal · 18 g protein22 min
Ezogelin-suppe241 kcal · 10 g protein55 min