Gezonde lunchrecepten, pagina 14
434 lunchrecepten met calorieën en macro's per portie, gecontroleerd met USDA-voedingsgegevens.
Keuken
Natto met rijst372 kcal · 15 g eiwit60 min
Oecha (heldere Russische vissoep)206 kcal · 23 g eiwit50 min
Onigiri met zalm463 kcal · 17 g eiwit75 min
Ontbijtburrito358 kcal · 20 g eiwit25 min
Ontbijttaco's359 kcal · 19 g eiwit27 min
Paella met kip en garnalen574 kcal · 37 g eiwit65 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g eiwit15 min
Panang-curry met kip531 kcal · 36 g eiwit60 min
Paneer tikka317 kcal · 18 g eiwit70 min
Panzanella268 kcal · 9 g eiwit40 min
Parmigiana di melanzane339 kcal · 19 g eiwit80 min
Pasta al pomodoro366 kcal · 13 g eiwit40 min
Pasta alla Norma472 kcal · 18 g eiwit50 min
Pasta e fagioli361 kcal · 16 g eiwit55 min
Pasta met pesto alla genovese, aardappel en sperziebonen524 kcal · 19 g eiwit35 min
Pasta primavera425 kcal · 18 g eiwit30 min
Penne all'arrabbiata365 kcal · 13 g eiwit35 min
Picadillo349 kcal · 30 g eiwit45 min
Pindasoep met kip417 kcal · 38 g eiwit65 min
Piri piri kip324 kcal · 40 g eiwit65 min
Pisto148 kcal · 4 g eiwit75 min
Pokébowl met zalm807 kcal · 46 g eiwit65 min
Pollo a la Brasa (Peruaanse geroosterde kip)466 kcal · 37 g eiwit140 min
Pollo asado378 kcal · 46 g eiwit95 min