Lunch onder 400 calorieën, pagina 4
311 lunchrecepten met maximaal 400 kcal per portie, met alle voedingswaarden.
Keuken
Minestrone165 kcal · 7 g eiwit60 min
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g eiwit60 min
Moules marinières236 kcal · 16 g eiwit35 min
Muhammara154 kcal · 4 g eiwit45 min
Nigeriaanse pepersoep met meerval238 kcal · 28 g eiwit45 min
Palak paneer291 kcal · 16 g eiwit50 min
Pho met rundvlees375 kcal · 28 g eiwit65 min
Pico de gallo18 kcal · 1 g eiwit20 min
Pozole rojo met kip273 kcal · 31 g eiwit80 min
Rasam100 kcal · 4 g eiwit55 min
Red Red (Ghanese stoof van zwarte-ogenbonen met bakbanaan)372 kcal · 12 g eiwit45 min
Rojak220 kcal · 7 g eiwit25 min
Ropa vieja254 kcal · 28 g eiwit145 min
Salade lyonnaise327 kcal · 15 g eiwit35 min
Seekh kebab220 kcal · 30 g eiwit62 min
Spaanse tortilla285 kcal · 12 g eiwit48 min
Tabouleh147 kcal · 4 g eiwit35 min
Tapenade66 kcal · 1 g eiwit10 min
Thaise gestoomde vis met limoen, knoflook en chili256 kcal · 35 g eiwit33 min
Tinola258 kcal · 28 g eiwit65 min
Tofu-scramble396 kcal · 39 g eiwit22 min
Tom Kha Gai (Thaise kippensoep met kokos)281 kcal · 33 g eiwit40 min
Tom yum met garnalen147 kcal · 20 g eiwit35 min
Tomatensoep124 kcal · 3 g eiwit45 min