Veselīgas receptes ar brūno cukuru
Receptes ar brūno cukuru (17) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Auzu pārslu cepumi ar rozīnēm102 kcal · 2 g olbaltumvielas27 min
Ābolu drumstalu deserts268 kcal · 4 g olbaltumvielas65 min
Banānu maize173 kcal · 5 g olbaltumvielas70 min
Douhua ar ingvera sīrupu153 kcal · 8 g olbaltumvielas45 min
Liellopu gaļa ar brokoļiem271 kcal · 29 g olbaltumvielas35 min
Pad Thai ar tofu474 kcal · 19 g olbaltumvielas40 min
Tapsilog (liellopa gaļas tapa ar ķiploku rīsiem un olu)488 kcal · 40 g olbaltumvielas80 min
Tom Kha Gai (taju vistas zupa ar kokosriekstu pienu)281 kcal · 33 g olbaltumvielas40 min
Trīs tasīšu vista567 kcal · 39 g olbaltumvielas65 min
Vjetnamiešu Bún thịt nướng – rīsu nūdeļu bļoda ar grilētu cūkgaļu510 kcal · 34 g olbaltumvielas70 min
Ceptas pupiņas uz grauzdiņa315 kcal · 16 g olbaltumvielas40 min
Jerk vistas gaļa313 kcal · 41 g olbaltumvielas100 min
Nasi Campur707 kcal · 49 g olbaltumvielas70 min
Taizemes sarkanais karijs ar tofu470 kcal · 24 g olbaltumvielas60 min
Taizemes vistas un svētā bazilika vokā578 kcal · 42 g olbaltumvielas65 min
Vjetnamiešu "kratītā" liellopa gaļa (Bò lúc lắc)477 kcal · 40 g olbaltumvielas65 min
Vjetnamiešu vista ar citronzāli un čili456 kcal · 36 g olbaltumvielas60 min