Здравословни рецепти с кафява захар
17 рецепти с кафява захар с калории и макроси за всяка порция.
Диета
Кухня
АмериканскаТурскаИндийска и южноазиатскаМексиканскаБлизкоизточна и северноафриканскаКитайскаИталианскаЯпонскаКорейскаЛатиноамериканска и карибскаАфриканскаФренскаИспанска и португалскаВиетнамскаИндонезийска и малайзийскаБританска и ирландскаТайландскаГръцкаМеждународнаИзточноевропейскаСредиземноморскаЮгоизточноазиатскаЕвропейска
Бананов хляб173 ккал · 5 г протеин70 мин
Виетнамска купа с оризова юфка и печено свинско (Бун тит нуонг)510 ккал · 34 г протеин70 мин
Говеждо с броколи271 ккал · 29 г протеин35 мин
Доухуа с джинджифилов сироп153 ккал · 8 г протеин45 мин
Овесени бисквити със стафиди102 ккал · 2 г протеин27 мин
Пад тай с тофу474 ккал · 19 г протеин40 мин
Пиле „Три чаши“567 ккал · 39 г протеин65 мин
Тапсилог (говежда тапа с чеснов ориз и яйце)488 ккал · 40 г протеин80 мин
Том Ка Гай (тайландска пилешка супа с кокосово мляко)281 ккал · 33 г протеин40 мин
Ябълков крамбъл с овесени ядки268 ккал · 4 г протеин65 мин
Виетнамско „разтърсено“ говеждо (Бо лук лак)477 ккал · 40 г протеин65 мин
Виетнамско пиле с лимонена трева и люти чушки456 ккал · 36 г протеин60 мин
Наси чампур707 ккал · 49 г протеин70 мин
Печен боб върху препечена филийка315 ккал · 16 г протеин40 мин
Пиле джърк313 ккал · 41 г протеин100 мин
Тайландско пиле със свещен босилек (Пад Кра Пао)578 ккал · 42 г протеин65 мин
Тайландско червено къри с тофу470 ккал · 24 г протеин60 мин