Egészséges receptek barna cukorral
17 recept barna cukorral, adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Almás crumble268 kcal · 4 g fehérje65 perc
Banánkenyér173 kcal · 5 g fehérje70 perc
Douhua gyömbérsziruppal153 kcal · 8 g fehérje45 perc
Háromcsészés csirke (San Bei Ji)567 kcal · 39 g fehérje65 perc
Marhahús brokkolival271 kcal · 29 g fehérje35 perc
Pad thai tofuval474 kcal · 19 g fehérje40 perc
Tapsilog (marha tapa fokhagymás rizzsel és tojással)488 kcal · 40 g fehérje80 perc
Tom Kha Gai (thai csirkés kókuszleves)281 kcal · 33 g fehérje40 perc
Vietnami grillezett sertéshúsos rizstésztatál (bún thịt nướng)510 kcal · 34 g fehérje70 perc
Zabpelyhes-mazsolás keksz102 kcal · 2 g fehérje27 perc
Jerk csirke313 kcal · 41 g fehérje100 perc
Nasi campur707 kcal · 49 g fehérje70 perc
Paradicsomos bab pirítóson (baked beans)315 kcal · 16 g fehérje40 perc
Thai csirke szent bazsalikommal wokban (Pad Kra Pao)578 kcal · 42 g fehérje65 perc
Thai vörös curry tofuval470 kcal · 24 g fehérje60 perc
Vietnami citromfüves-chilis csirke456 kcal · 36 g fehérje60 perc
Vietnámi rázott marha477 kcal · 40 g fehérje65 perc