Sunne oppskrifter med brunt sukker
17 oppskrifter med brunt sukker, med kalorier og makroer per porsjon.
Bananbrød173 kcal · 5 g protein70 min
Biff med brokkoli271 kcal · 29 g protein35 min
Douhua med ingefærsirup153 kcal · 8 g protein45 min
Eplecrumble268 kcal · 4 g protein65 min
Havrekjeks med rosiner102 kcal · 2 g protein27 min
Pad thai med tofu474 kcal · 19 g protein40 min
Tapsilog (beef tapa med hvitløksris og egg)488 kcal · 40 g protein80 min
Three cup chicken567 kcal · 39 g protein65 min
Tom Kha Gai (thailandsk kyllingsuppe med kokos)281 kcal · 33 g protein40 min
Vietnamesisk bún thịt nướng – nudelbolle med grillet svinekjøtt510 kcal · 34 g protein70 min
Bakte bønner på toast315 kcal · 16 g protein40 min
Jerk chicken313 kcal · 41 g protein100 min
Nasi campur707 kcal · 49 g protein70 min
Thailandsk rød curry med tofu470 kcal · 24 g protein60 min
Thailandsk wok med kylling og hellig basilikum (Pad kra pao)578 kcal · 42 g protein65 min
Vietnamesisk kylling med sitrongress og chili456 kcal · 36 g protein60 min
Vietnamesisk shaking beef (Bò lúc lắc)477 kcal · 40 g protein65 min