Veselīgas receptes ar kalorijām un makroelementiem, 22. lapa
Receptes (515) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai, pārbaudītas ar USDA uzturvērtības datiem. Filtrē pēc ēdienreizes, diētas vai virtuves.
Vjetnamiešu svaigie pavasara rullīši ar tofu379 kcal · 17 g olbaltumvielas45 min
Vjetnamiešu vista ar citronzāli un čili456 kcal · 36 g olbaltumvielas60 min
Vokā cepts tofu ar dārzeņiem397 kcal · 17 g olbaltumvielas65 min
Vontonu zupa362 kcal · 30 g olbaltumvielas55 min
Wokā cepti tomāti ar olām un rīsiem493 kcal · 20 g olbaltumvielas55 min
Zaļais smūtijs145 kcal · 4 g olbaltumvielas5 min
Zemeņu saldētais jogurts125 kcal · 9 g olbaltumvielas70 min
Zemesriekstu zupa ar vistu417 kcal · 38 g olbaltumvielas65 min
Zirņu zupa369 kcal · 26 g olbaltumvielas85 min
Zivs cepampapīrā (en papillote)219 kcal · 29 g olbaltumvielas35 min
Frīkas salāti318 kcal · 12 g olbaltumvielas55 min