Tervislikud retseptid kalorite ja makrodega, lehekülg 22
515 retsepti kalorite ja makrodega iga portsjoni kohta, kontrollitud USDA toitumisandmetega. Filtreeri toidukorra, toitumise või köögi järgi.
Vürtsikas punases veinis hautatud pirnid233 kcal · 1 g valku50 min
Vürtsköömnetega lambaliha271 kcal · 29 g valku37 min
Waakye (Ghana riis ubadega) kerge tomatihautisega568 kcal · 24 g valku85 min
Waldorfi salat203 kcal · 7 g valku20 min
Wontonisupp362 kcal · 30 g valku55 min
Üleöö kaerahelbed marjadega312 kcal · 18 g valku10 min
Ürdimarinaadis grillitud kanarind258 kcal · 39 g valku54 min
Ürtidega ahjus küpsetatud kalkunirind kerge praekastmega441 kcal · 56 g valku145 min
Yakitori245 kcal · 31 g valku55 min
Yum woon sen – Tai klaasnuudlisalat krevettide ja sealihaga227 kcal · 19 g valku30 min
Freekeh-salat318 kcal · 12 g valku55 min