कैलोरी और मैक्रो के साथ हेल्दी रेसिपी, पेज 22
हर सर्विंग की कैलोरी और मैक्रो के साथ 515 रेसिपी, USDA पोषण डेटा से जांची गई। भोजन, डाइट या व्यंजन शैली से फ़िल्टर करें।
स्मोक्ड सैल्मन खीरा बाइट्स108 किलो कैलोरी · 8 ग्राम प्रोटीन15 मिनट
स्मोक्ड सैल्मन बेगल360 किलो कैलोरी · 20 ग्राम प्रोटीन11 मिनट
हमस और सब्ज़ियों की स्टिक्स192 किलो कैलोरी · 7 ग्राम प्रोटीन20 मिनट
हरी मटर दाल का सूप369 किलो कैलोरी · 26 ग्राम प्रोटीन85 मिनट
हर्ब-मैरिनेटेड ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट258 किलो कैलोरी · 39 ग्राम प्रोटीन54 मिनट
हर्ब-रोस्टेड टर्की ब्रेस्ट और हल्की पैन ग्रेवी441 किलो कैलोरी · 56 ग्राम प्रोटीन145 मिनट
हैदरी84 किलो कैलोरी · 9 ग्राम प्रोटीन12 मिनट
हैनानीज़ चिकन राइस554 किलो कैलोरी · 43 ग्राम प्रोटीन65 मिनट
होएदोपबाप (कोरियन कच्ची मछली राइस बाउल)612 किलो कैलोरी · 36 ग्राम प्रोटीन70 मिनट
Bún Bò Huế (बुन बो हुए – मसालेदार लेमनग्रास बीफ़ नूडल सूप)630 किलो कैलोरी · 44 ग्राम प्रोटीन135 मिनट
फ्रीकेह सलाद318 किलो कैलोरी · 12 ग्राम प्रोटीन55 मिनट