Receitas saudáveis com calorias e macros, página 22
515 receitas com calorias e macros por porção, conferidas com dados nutricionais do USDA. Filtre por refeição, dieta ou culinária.
Culinária
AmericanaTurcaIndiana e do Sul da ÁsiaMexicanaOriente Médio e Norte da ÁfricaChinesaItalianaJaponesaCoreanaLatino-americana e caribenhaAfricanaFrancesaEspanhola e portuguesaVietnamitaIndonésia e malaiaBritânica e irlandesaTailandesaGregaInternacionalDo Leste EuropeuMediterrâneaDo Sudeste AsiáticoEuropeia
Tofu salteado com legumes397 kcal · 17 g proteína65 min
Torrada com pasta de amendoim e banana230 kcal · 8 g proteína8 min
Torrada de abacate com ovo pochê287 kcal · 13 g proteína15 min
Ukha (sopa russa clara de peixe)206 kcal · 23 g proteína50 min
Upma de legumes248 kcal · 9 g proteína40 min
Vitamina de banana com pasta de amendoim266 kcal · 10 g proteína5 min
Vitamina mexicana de banana com aveia250 kcal · 11 g proteína5 min
Waakye (arroz com feijão ganense) com molho leve de tomate568 kcal · 24 g proteína85 min
Wrap de alface com frango288 kcal · 25 g proteína27 min
Yakitori245 kcal · 31 g proteína55 min
Salada de freekeh318 kcal · 12 g proteína55 min