Recetas saludables con calorías y macros, página 22
515 recetas con calorías y macros por ración, verificadas con datos nutricionales del USDA. Filtra por comida, dieta o cocina.
Cocina
Tostada de aguacate con huevo poché287 kcal · 13 g proteína15 min
Tostada de crema de cacahuete y plátano230 kcal · 8 g proteína8 min
Tostadas francesas integrales con frutos rojos frescos323 kcal · 17 g proteína22 min
Ujá (sopa rusa de pescado clara)206 kcal · 23 g proteína50 min
Upma de verduras248 kcal · 9 g proteína40 min
Waakye (arroz con frijoles ghanés) con guiso ligero de tomate568 kcal · 24 g proteína85 min
Wraps de lechuga con pollo288 kcal · 25 g proteína27 min
Yakitori245 kcal · 31 g proteína55 min
Yogur helado de fresa125 kcal · 9 g proteína70 min
Yum woon sen: ensalada tailandesa de fideos de cristal con gambas y cerdo227 kcal · 19 g proteína30 min
Ensalada de freekeh318 kcal · 12 g proteína55 min