塩を使ったヘルシーレシピ（10ページ目）
1人分ごとのカロリーとPFCがわかる、塩を使ったレシピ394件。
スベリヒユのガーリックヨーグルトサラダ（トルコ風）97 kcal · 6 g たんぱく質15分
スヤ357 kcal · 38 g たんぱく質65分
そうめんかぼちゃのマリナーラソース203 kcal · 6 g たんぱく質60分
ソトアヤム（インドネシア風ターメリックチキンヌードルスープ）466 kcal · 40 g たんぱく質70分
ソパ・デ・リマ（ユカタン風チキンとライムのスープ）294 kcal · 32 g たんぱく質65分
そば粉のガレット（卵・ハム・チーズ）322 kcal · 22 g たんぱく質65分
ターキーチリ295 kcal · 24 g たんぱく質60分
ターキーバーガー386 kcal · 32 g たんぱく質29分
ターキーミートボールのオーブン焼き トマトソース煮込み353 kcal · 30 g たんぱく質50分
ターフェルシュピッツ（オーストリア風牛肉のスープ煮）703 kcal · 61 g たんぱく質215分
ダール・マカニ363 kcal · 20 g たんぱく質150分
タヴァ・エルバサン（ラム肉のヨーグルト卵焼き）433 kcal · 46 g たんぱく質135分
タコサラダ420 kcal · 32 g たんぱく質30分
たたききゅうり70 kcal · 2 g たんぱく質15分
タラのレモンハーブ焼き179 kcal · 28 g たんぱく質25分
タンドリーチキン334 kcal · 43 g たんぱく質185分
タンドリーチキンサラダ341 kcal · 42 g たんぱく質70分
タンドリーフィッシュ222 kcal · 32 g たんぱく質75分
チー・キョフテ(レタスで包むヴィーガンのピリ辛ブルグル団子)354 kcal · 11 g たんぱく質40分
チェヴァピ478 kcal · 32 g たんぱく質60分
チェルケス風チキン(チェルケズ・タヴゥ)415 kcal · 40 g たんぱく質55分
チキン・ヤッサ524 kcal · 40 g たんぱく質130分
チキンエンチラーダ463 kcal · 43 g たんぱく質65分
チキンカチャトーラ336 kcal · 38 g たんぱく質70分