塩を使ったヘルシーレシピ(9ページ目)
1人分ごとのカロリーとPFCがわかる、塩を使ったレシピ394件。
コングクス(冷たい豆乳麺)692 kcal · 40 g たんぱく質525分
サーモンのポシェ ディル風味325 kcal · 33 g たんぱく質35分
サーロインステーキのグリル 焼き野菜添え282 kcal · 36 g たんぱく質40分
サグチキン(ほうれん草のチキンカレー)302 kcal · 41 g たんぱく質60分
サバの塩焼き337 kcal · 29 g たんぱく質40分
サブダナ・キチュディ417 kcal · 6 g たんぱく質280分
サユール・ロデ(インドネシアの野菜ココナッツカレー)342 kcal · 21 g たんぱく質50分
サンコチョ474 kcal · 28 g たんぱく質90分
ジェノベーゼパスタ じゃがいもといんげん入り524 kcal · 19 g たんぱく質35分
シシカバブ277 kcal · 33 g たんぱく質92分
シシタウーク303 kcal · 44 g たんぱく質160分
シダープランクサーモン355 kcal · 31 g たんぱく質90分
シチー(ロシア風キャベツスープ)227 kcal · 19 g たんぱく質130分
ジャークチキン313 kcal · 41 g たんぱく質100分
シャクシュカ277 kcal · 18 g たんぱく質40分
シュラスコ 生野菜のヴィナグレッチソース添え254 kcal · 34 g たんぱく質40分
シュリンプスキャンピ386 kcal · 25 g たんぱく質37分
シルニキ(ロシア風カッテージチーズパンケーキ)228 kcal · 19 g たんぱく質33分
スクランブルエッグトースト257 kcal · 18 g たんぱく質11分
スコッチブロス262 kcal · 24 g たんぱく質100分
ステーキサラダ261 kcal · 27 g たんぱく質25分
スプラウトサラダ72 kcal · 5 g たんぱく質18分
スプリットピースープ369 kcal · 26 g たんぱく質85分
スペイン風レンズ豆の煮込み420 kcal · 21 g たんぱく質70分