Zdravé recepty so soľou, strana 10
Recepty so soľou (394) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Churrasco s čerstvou vinaigrettovou salsou254 kcal · 34 g bielkoviny40 min
Ikan bakar (grilovaná korenená ryba)295 kcal · 34 g bielkoviny60 min
Írsky guláš433 kcal · 38 g bielkoviny130 min
Jahňací tajine s marhuľami a cícerom445 kcal · 41 g bielkoviny130 min
Jahňacie s rímskym kmínom271 kcal · 29 g bielkoviny37 min
Jahodový mrazený jogurt125 kcal · 9 g bielkoviny70 min
Jakitori245 kcal · 31 g bielkoviny55 min
Jerk kuracie mäso313 kcal · 41 g bielkoviny100 min
Jollof ryža s kuracím mäsom594 kcal · 36 g bielkoviny80 min
Kelové chipsy58 kcal · 2 g bielkoviny35 min
Khichdi344 kcal · 14 g bielkoviny60 min
Kısır (turecký bulgurový šalát)253 kcal · 8 g bielkoviny40 min
Kleftiko452 kcal · 44 g bielkoviny215 min
Koko (ghanská korenistá prosová kaša)144 kcal · 3 g bielkoviny25 min
Kongguksu (studená polievka s rezancami v sójovom mlieku)692 kcal · 40 g bielkoviny525 min
Kórejské tofu dusené v sójovej omáčke216 kcal · 19 g bielkoviny30 min
Kostarický casado701 kcal · 44 g bielkoviny70 min
Krémová polenta s cesnakovými hubami332 kcal · 13 g bielkoviny55 min
Krevetové kari184 kcal · 19 g bielkoviny45 min
Krevety sambal225 kcal · 19 g bielkoviny45 min
Krevety scampi386 kcal · 25 g bielkoviny37 min
Kubánska polievka z čiernej fazule236 kcal · 13 g bielkoviny50 min
Kurací fajita bowl506 kcal · 39 g bielkoviny65 min
Kurací paprikáš344 kcal · 41 g bielkoviny60 min