Υγιεινές συνταγές με αλάτι, σελίδα 10
394 συνταγές με αλάτι, με θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε μερίδα.
Κουζίνα
ΑμερικανικήΤουρκικήΙνδική & Νότιας ΑσίαςΜεξικανικήΜέσης Ανατολής & Βόρειας ΑφρικήςΚινεζικήΙταλικήΙαπωνικήΚορεατικήΛατινικής Αμερικής & ΚαραϊβικήςΑφρικανικήΓαλλικήΙσπανική & ΠορτογαλικήΒιετναμέζικηΙνδονησιακή & ΜαλαισιανήΒρετανική & ΙρλανδικήΤαϊλανδικήΕλληνικήΔιεθνήςΑνατολικοευρωπαϊκήΜεσογειακήΝοτιοανατολικής ΑσίαςΕυρωπαϊκή
Μαροκινό κουσκούς με επτά λαχανικά411 kcal · 15 γρ. πρωτεΐνη70 λεπτά
Μαροκινό ταζίν λαχανικών256 kcal · 8 γρ. πρωτεΐνη65 λεπτά
Μασάλα Ντόσα547 kcal · 15 γρ. πρωτεΐνη1.055 λεπτά
Μάφινς αυγού143 kcal · 11 γρ. πρωτεΐνη37 λεπτά
Μείγμα ξηρών καρπών (trail mix)172 kcal · 5 γρ. πρωτεΐνη22 λεπτά
Μελιτζάνες παρμιτζιάνα339 kcal · 19 γρ. πρωτεΐνη80 λεπτά
Μεξικάνικη σαλάτα με νοπάλες (φύλλα κάκτου)121 kcal · 5 γρ. πρωτεΐνη35 λεπτά
Μεξικάνικη σαλάτα με ξεφτισμένο μοσχάρι355 kcal · 35 γρ. πρωτεΐνη125 λεπτά
Μόι Μόι262 kcal · 16 γρ. πρωτεΐνη120 λεπτά
Μόλε πομπλάνο με κοτόπουλο374 kcal · 39 γρ. πρωτεΐνη90 λεπτά
Μολέτες369 kcal · 17 γρ. πρωτεΐνη30 λεπτά
Μοσχάρι στιφάδο404 kcal · 41 γρ. πρωτεΐνη175 λεπτά
Μοσχαρίσιο Tibs293 kcal · 35 γρ. πρωτεΐνη30 λεπτά
Μουσαχάν551 kcal · 39 γρ. πρωτεΐνη55 λεπτά
Μπαϊνγκάν Μπαρτά141 kcal · 4 γρ. πρωτεΐνη55 λεπτά
Μπακαλιάρος στο φούρνο με λεμόνι και μυρωδικά179 kcal · 28 γρ. πρωτεΐνη25 λεπτά
Μπαλίτσες ενέργειας198 kcal · 5 γρ. πρωτεΐνη35 λεπτά
Μπάμιες με αρνί αλά τούρκικα212 kcal · 21 γρ. πρωτεΐνη95 λεπτά
Μπεγιαϊνέτου (αιθιοπική vegan πιατέλα)735 kcal · 36 γρ. πρωτεΐνη80 λεπτά
Μπελ πούρι306 kcal · 9 γρ. πρωτεΐνη45 λεπτά
Μπενγκαλέζικο κάρι ψαριού με πατάτες269 kcal · 22 γρ. πρωτεΐνη50 λεπτά
Μπέργκερ γαλοπούλας386 kcal · 32 γρ. πρωτεΐνη29 λεπτά
Μπέργκερ με μαύρα φασόλια382 kcal · 19 γρ. πρωτεΐνη55 λεπτά
Μπιριάνι κοτόπουλο558 kcal · 34 γρ. πρωτεΐνη95 λεπτά