シナモンを使ったヘルシーレシピ
1人分ごとのカロリーとPFCがわかる、シナモンを使ったレシピ45件。
アシュレ（ノアのプディング）223 kcal · 6 g たんぱく質115分
アップルクリスプ268 kcal · 4 g たんぱく質65分
オートミールレーズンクッキー102 kcal · 2 g たんぱく質27分
ゴールデンミルク111 kcal · 9 g たんぱく質15分
サヤディエ532 kcal · 34 g たんぱく質75分
トルコ風かぼちゃの甘煮 くるみ添え(カバク・タトゥルス)158 kcal · 2 g たんぱく質120分
トルコ風ドルマ(ハーブライスのぶどうの葉包み)272 kcal · 6 g たんぱく質120分
トルコ風マルメロのオーブン焼き（アイヴァ・タトルス）258 kcal · 2 g たんぱく質125分
バナナオートミールパンケーキ358 kcal · 13 g たんぱく質25分
バナナとブルーベリー、くるみのオートミール329 kcal · 12 g たんぱく質14分
バナナブレッド173 kcal · 5 g たんぱく質70分
ハリラ281 kcal · 22 g たんぱく質90分
ビーフルンダン547 kcal · 42 g たんぱく質200分
ベラクルス風白身魚のトマト煮241 kcal · 33 g たんぱく質40分
ムジャッダラ479 kcal · 17 g たんぱく質60分
ライスプディング213 kcal · 9 g たんぱく質50分
牛肉のフォー375 kcal · 28 g たんぱく質65分
茶葉蛋（中華風煮卵）82 kcal · 7 g たんぱく質65分
オーツとくるみ詰めの焼きりんご229 kcal · 3 g たんぱく質60分
ギリシャ風ビーフ・スティファド404 kcal · 41 g たんぱく質175分
グリルピーチ ヨーグルトとはちみつ添え136 kcal · 8 g たんぱく質18分
ジャークチキン313 kcal · 41 g たんぱく質100分
ソパ・デ・リマ（ユカタン風チキンとライムのスープ）294 kcal · 32 g たんぱく質65分
チキンカブサ562 kcal · 38 g たんぱく質80分