दालचीनी वाली हेल्दी रेसिपी
दालचीनी वाली 45 रेसिपी, हर सर्विंग की कैलोरी और मैक्रो के साथ।
आशूरे (नूह का पुडिंग)223 किलो कैलोरी · 6 ग्राम प्रोटीन115 मिनट
एप्पल क्रिस्प268 किलो कैलोरी · 4 ग्राम प्रोटीन65 मिनट
ओटमील किशमिश कुकीज़102 किलो कैलोरी · 2 ग्राम प्रोटीन27 मिनट
केला ओट्स पैनकेक358 किलो कैलोरी · 13 ग्राम प्रोटीन25 मिनट
केले, ब्लूबेरी और अखरोट वाला ओटमील329 किलो कैलोरी · 12 ग्राम प्रोटीन14 मिनट
चावल की खीर213 किलो कैलोरी · 9 ग्राम प्रोटीन50 मिनट
टी एग्स (चाय वाले अंडे)82 किलो कैलोरी · 7 ग्राम प्रोटीन65 मिनट
तुर्की कबाक तातलीसी – अखरोट के साथ मीठा कद्दू158 किलो कैलोरी · 2 ग्राम प्रोटीन120 मिनट
तुर्की बेक्ड क्विंस डेज़र्ट (अय्वा तातलिसी)258 किलो कैलोरी · 2 ग्राम प्रोटीन125 मिनट
तुर्की स्टफ़्ड अंगूर के पत्ते, हर्ब वाले चावल के साथ272 किलो कैलोरी · 6 ग्राम प्रोटीन120 मिनट
बनाना ब्रेड173 किलो कैलोरी · 5 ग्राम प्रोटीन70 मिनट
बीफ़ फ़ो375 किलो कैलोरी · 28 ग्राम प्रोटीन65 मिनट
बीफ़ रेंडांग547 किलो कैलोरी · 42 ग्राम प्रोटीन200 मिनट
मुजद्दरा479 किलो कैलोरी · 17 ग्राम प्रोटीन60 मिनट
वेराक्रूज़-स्टाइल फ़िश241 किलो कैलोरी · 33 ग्राम प्रोटीन40 मिनट
सय्यादिया (लेबनानी मछली और चावल)532 किलो कैलोरी · 34 ग्राम प्रोटीन75 मिनट
हरीरा281 किलो कैलोरी · 22 ग्राम प्रोटीन90 मिनट
हल्दी वाला दूध111 किलो कैलोरी · 9 ग्राम प्रोटीन15 मिनट
ओट्स और अखरोट की भरावन वाले बेक्ड सेब229 किलो कैलोरी · 3 ग्राम प्रोटीन60 मिनट
खुबानी और काबुली चने के साथ लैंब टैजिन445 किलो कैलोरी · 41 ग्राम प्रोटीन130 मिनट
ग्रीक बीफ़ स्टिफ़ाडो404 किलो कैलोरी · 41 ग्राम प्रोटीन175 मिनट
ग्रीक योगर्ट और शहद के साथ ग्रिल्ड आड़ू136 किलो कैलोरी · 8 ग्राम प्रोटीन18 मिनट
चिकन कब्सा562 किलो कैलोरी · 38 ग्राम प्रोटीन80 मिनट
चिकन बिरयानी558 किलो कैलोरी · 34 ग्राम प्रोटीन95 मिनट