Veganski ručak
Veganskih recepata za ručak: 105, s kalorijama i makronutrijentima za svaku porciju.
Prehrana
Kuhinja
AmeričkaTurskaIndijska i južnoazijskaMeksičkaBliskoistočna i sjevernoafričkaKineskaTalijanskaJapanskaKorejskaLatinskoamerička i karipskaAfričkaFrancuskaŠpanjolska i portugalskaVijetnamskaIndonezijska i malezijskaBritanska i irskaTajlandskaGrčkaMeđunarodnaIstočnoeuropskaMediteranskaJugoistočnoazijskaEuropska
Acılı ezme (ljuta turska salata od rajčice i paprike)87 kcal · 2 g proteina25 min
Aloo gobi182 kcal · 6 g proteina45 min
Baba ganuš110 kcal · 3 g proteina55 min
Balela (salata od slanutka i crnog graha)211 kcal · 9 g proteina15 min
Besan chilla (slane palačinke od brašna slanutka)304 kcal · 15 g proteina36 min
Bhindi masala127 kcal · 4 g proteina42 min
Bissara (marokanska juha od boba)327 kcal · 20 g proteina70 min
Dal tadka237 kcal · 12 g proteina55 min
Doenjang jjigae (korejsko varivo od sojine paste)228 kcal · 18 g proteina45 min
Ezogelin juha241 kcal · 10 g proteina55 min
Fasolada (grčka juha od bijelog graha)384 kcal · 21 g proteina175 min
Fattoush218 kcal · 6 g proteina30 min
Ful medames201 kcal · 10 g proteina22 min
Gazpacho125 kcal · 3 g proteina80 min
Gigantes plaki (grčki zapečeni veliki grah)220 kcal · 9 g proteina75 min
Guacamole195 kcal · 2 g proteina15 min
Hiyayakko (hladni svileni tofu)75 kcal · 8 g proteina10 min
Idli sa sambarom534 kcal · 19 g proteina915 min
Imam bayildi (punjeni patlidžani s lukom i rajčicom)222 kcal · 5 g proteina90 min
Kajgana od tofua396 kcal · 39 g proteina22 min
Koshari603 kcal · 24 g proteina65 min
Krem juha od pečene butternut tikve183 kcal · 3 g proteina70 min
Lečo (mađarsko varivo od paprike i rajčice)118 kcal · 4 g proteina45 min
Libanonski gulaš od patlidžana, slanutka i rajčice236 kcal · 8 g proteina65 min