Cene senza latticini, pagina 8
305 ricette senza latticini per la cena con calorie e macro per ogni porzione.
Cucina
Insalata birmana di foglie di tè fermentate (lahpet thoke)213 kcal · 9 g proteine28 min
Insalata cinese di pollo307 kcal · 31 g proteine45 min
Insalata con tagliata di manzo261 kcal · 27 g proteine25 min
Insalata di cetrioli schiacciati70 kcal · 2 g proteine15 min
Insalata di cous cous335 kcal · 12 g proteine25 min
Insalata di fagioli neri e mais151 kcal · 7 g proteine23 min
Insalata di lenticchie alla francese304 kcal · 16 g proteine40 min
Insalata di pollo alla griglia454 kcal · 48 g proteine35 min
Insalata di quinoa con vinaigrette al limone351 kcal · 12 g proteine45 min
Insalata di riso con tonno e uova579 kcal · 27 g proteine60 min
Insalata di soba386 kcal · 18 g proteine32 min
Insalata di tonno e fagioli cannellini267 kcal · 23 g proteine15 min
Insalata messicana di manzo sfilacciato355 kcal · 35 g proteine125 min
Insalata nizzarda316 kcal · 24 g proteine50 min
Insalata thailandese di manzo239 kcal · 29 g proteine37 min
Insalata turca di fagioli bianchi (Piyaz)262 kcal · 13 g proteine27 min
Involtini primavera vietnamiti freschi con tofu379 kcal · 17 g proteine45 min
Irish stew (stufato irlandese)433 kcal · 38 g proteine130 min
Japchae vegetariano449 kcal · 17 g proteine55 min
Jiaozi di verdure378 kcal · 18 g proteine85 min
Kabsa di pollo562 kcal · 38 g proteine80 min
Kasha di grano saraceno con funghi e cipolle219 kcal · 8 g proteine35 min
Kedgeree495 kcal · 37 g proteine55 min
Kitsune udon407 kcal · 18 g proteine35 min