Hollar uppskriftir með laxi
11 uppskriftir með laxi, með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Sushi: Nigiri með laxi og túnfiski ásamt makirúllum594 kkal · 31 g prótein85 mín.
Chirashi-sushi598 kkal · 36 g prótein60 mín.
Grillaður lax með ofnbökuðu grænmeti442 kkal · 33 g prótein40 mín.
Hefðbundinn japanskur morgunverður531 kkal · 33 g prótein55 mín.
Kóresk hrísgrjónaskál með hráum fiski (Hoedeopbap)612 kkal · 36 g prótein70 mín.
Lax grillaður á sedrusviðarplanka355 kkal · 31 g prótein90 mín.




