Somonlu sağlıklı tarifler
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 11 somonlu tarif.
Suşi: Somonlu ve Ton Balıklı Nigiri ile Maki Rulolar594 kcal · 31 g protein85 dk
Chirashi Suşi598 kcal · 36 g protein60 dk
Dereotlu Haşlanmış Somon325 kcal · 33 g protein35 dk
Esmer Pirinç ve Brokoli ile Teriyaki Somon540 kcal · 36 g protein60 dk
Fırında Sebzeli Izgara Somon442 kcal · 33 g protein40 dk
Geleneksel Japon Kahvaltısı531 kcal · 33 g protein55 dk
