Gezonde recepten met zalm
11 recepten met zalm, met calorieën en macro's per portie.
Keuken
Sushi: nigiri met zalm en tonijn en maki-rolletjes594 kcal · 31 g eiwit85 min
Chirashi sushi598 kcal · 36 g eiwit60 min
Gegrilde zalm met geroosterde groenten442 kcal · 33 g eiwit40 min
Gepocheerde zalm met dille325 kcal · 33 g eiwit35 min
Koreaanse rijstbowl met rauwe vis (Hoedeopbap)612 kcal · 36 g eiwit70 min
Onigiri met zalm463 kcal · 17 g eiwit75 min
