Receitas saudáveis com salmão
11 receitas com salmão, com calorias e macros por porção.
Culinária
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Sushi: niguiri de salmão e atum com maki594 kcal · 31 g proteína85 min
Café da manhã tradicional japonês531 kcal · 33 g proteína55 min
Chirashi sushi598 kcal · 36 g proteína60 min
Oniguiri de salmão463 kcal · 17 g proteína75 min
Poke bowl de salmão807 kcal · 46 g proteína65 min
Salmão grelhado com legumes assados442 kcal · 33 g proteína40 min
Salmão na tábua de cedro355 kcal · 31 g proteína90 min
Salmão pochê com endro325 kcal · 33 g proteína35 min
Salmão teriyaki com arroz integral e brócolis540 kcal · 36 g proteína60 min
Sashimi de salmão e atum356 kcal · 47 g proteína25 min
Tigela coreana de arroz com peixe cru (Hoedeopbap)612 kcal · 36 g proteína70 min