Tervislikud retseptid lõhega
11 retsepti lõhega, kalorite ja makrodega iga portsjoni kohta.
Sushi: lõhe- ja tuunikala-nigirid ning makirullid594 kcal · 31 g valku85 min
Chirashi-sushi598 kcal · 36 g valku60 min
Grillitud lõhe ahjuköögiviljadega442 kcal · 33 g valku40 min
Korea toore kala riisikauss (Hoedeopbap)612 kcal · 36 g valku70 min
Lõhe poke-kauss807 kcal · 46 g valku65 min
Lõhe- ja tuunikalasašimi356 kcal · 47 g valku25 min
