Ricette sane con il salmone
11 ricette con il salmone, con calorie e macro per ogni porzione.
Cucina
Sushi: nigiri di salmone e tonno con maki594 kcal · 31 g proteine85 min
Chirashi sushi598 kcal · 36 g proteine60 min
Ciotola coreana di riso e pesce crudo (Hoedeopbap)612 kcal · 36 g proteine70 min
Colazione tradizionale giapponese531 kcal · 33 g proteine55 min
Onigiri al salmone463 kcal · 17 g proteine75 min
Poke bowl al salmone807 kcal · 46 g proteine65 min
Salmone alla griglia con verdure al forno442 kcal · 33 g proteine40 min
Salmone in camicia all'aneto325 kcal · 33 g proteine35 min
Salmone su tavola di cedro355 kcal · 31 g proteine90 min
Salmone teriyaki con riso integrale e broccoli540 kcal · 36 g proteine60 min
Sashimi di salmone e tonno356 kcal · 47 g proteine25 min