Vegetáriánus ebédek, 3. oldal
172 vegetáriánus ebédrecept adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Rasam100 kcal · 4 g fehérje55 perc
Red Red (ghánai feketeszemű bab ragu főzőbanánnal)372 kcal · 12 g fehérje45 perc
Spanyol tortilla285 kcal · 12 g fehérje48 perc
Sült vajtökkrémleves183 kcal · 3 g fehérje70 perc
Sütőben sült török cukkinifasírt (mücver)242 kcal · 13 g fehérje50 perc
Tabbouleh147 kcal · 4 g fehérje35 perc
Tofurántotta396 kcal · 39 g fehérje22 perc
Töltött tojás142 kcal · 11 g fehérje38 perc
Török borlotti bab olívaolajjal (Barbunya pilaki)241 kcal · 9 g fehérje50 perc
Török csicseriborsó-ragu251 kcal · 10 g fehérje50 perc
Török fava (lóbabpüré)211 kcal · 11 g fehérje190 perc
Török fehérbabragu (kuru fasulye)346 kcal · 18 g fehérje155 perc
Török füstös sült padlizsánsaláta134 kcal · 4 g fehérje40 perc
Török joghurtos-rizses leves mentával (Yayla çorbası)182 kcal · 9 g fehérje40 perc
Török pásztorsaláta (çoban salatası)96 kcal · 2 g fehérje20 perc
Török tarhanaleves111 kcal · 3 g fehérje40 perc
Török töltött szőlőlevél fűszernövényes rizzsel272 kcal · 6 g fehérje120 perc
Török vöröslencse-leves259 kcal · 13 g fehérje45 perc
Török vöröslencsés-bulguros pogácsák (mercimek köfte)411 kcal · 19 g fehérje65 perc
Török zöldbab olívaolajjal és paradicsommal párolva173 kcal · 4 g fehérje70 perc
Ven pongal (sós rizs- és mungóbabkása)271 kcal · 9 g fehérje45 perc
Yu Xiang padlizsán („halillatú” padlizsán)154 kcal · 3 g fehérje35 perc
Zöldséges lasagne402 kcal · 24 g fehérje95 perc
Avokádóban sült tojás353 kcal · 14 g fehérje26 perc