Vegetarische lunch, pagina 3
172 vegetarische lunchrecepten met calorieën en macro's per portie.
Keuken
Rasam100 kcal · 4 g eiwit55 min
Red Red (Ghanese stoof van zwarte-ogenbonen met bakbanaan)372 kcal · 12 g eiwit45 min
Spaanse tortilla285 kcal · 12 g eiwit48 min
Tabouleh147 kcal · 4 g eiwit35 min
Tofu-scramble396 kcal · 39 g eiwit22 min
Tomatensoep124 kcal · 3 g eiwit45 min
Turkse artisjokken gestoofd in olijfolie (Zeytinyağlı enginar)207 kcal · 7 g eiwit60 min
Turkse borlottibonen in olijfolie241 kcal · 9 g eiwit50 min
Turkse courgettekoekjes uit de oven (Mücver)242 kcal · 13 g eiwit50 min
Turkse fava (tuinbonenpuree)211 kcal · 11 g eiwit190 min
Turkse gevulde druivenbladeren met kruidenrijst272 kcal · 6 g eiwit120 min
Turkse herderssalade (çoban salatası)96 kcal · 2 g eiwit20 min
Turkse kikkererwtenstoof251 kcal · 10 g eiwit50 min
Turkse rode-linzen-bulgurballetjes (mercimek köftesi)411 kcal · 19 g eiwit65 min
Turkse rodelinzensoep259 kcal · 13 g eiwit45 min
Turkse rokerige geroosterde auberginesalade134 kcal · 4 g eiwit40 min
Turkse sperziebonen gestoofd in olijfolie en tomaat173 kcal · 4 g eiwit70 min
Turkse stoofpot van witte bonen (kuru fasulye)346 kcal · 18 g eiwit155 min
Turkse tarhanasoep111 kcal · 3 g eiwit40 min
Turkse yoghurt-rijstsoep met munt (yayla çorbası)182 kcal · 9 g eiwit40 min
Ven pongal (hartige pap van rijst en moong dal)271 kcal · 9 g eiwit45 min
Yu Xiang-aubergine (Sichuanese 'visgeur'-aubergine)154 kcal · 3 g eiwit35 min
Zuur-pikante soep (Hot and sour soup)232 kcal · 19 g eiwit40 min
Avocadotoast met gepocheerd ei287 kcal · 13 g eiwit15 min