Vejetaryen öğle yemekleri, sayfa 3
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 172 vejetaryen öğle yemeği tarifi.
Mirza Gasemi182 kcal · 8 g protein60 dk
Miso Soslu Patlıcan (Nasu Dengaku)96 kcal · 3 g protein32 dk
Muhammara154 kcal · 4 g protein45 dk
Mücedere479 kcal · 17 g protein60 dk
Nohut Yemeği251 kcal · 10 g protein50 dk
Palak Paneer291 kcal · 16 g protein50 dk
Pico de Gallo18 kcal · 1 g protein20 dk
Rasam100 kcal · 4 g protein55 dk
Red Red (Muz Eşliğinde Ganalı Börülce Yahnisi)372 kcal · 12 g protein45 dk
Sebzeli Lazanya402 kcal · 24 g protein95 dk
Tabule147 kcal · 4 g protein35 dk
Tarhana Çorbası111 kcal · 3 g protein40 dk
Tofu Yumurta (Çırpılmış Tofu)396 kcal · 39 g protein22 dk
Tofulu Pad Thai474 kcal · 19 g protein40 dk
Ven Pongal (Tuzlu Pirinç ve Maş Fasulyesi Lapası)271 kcal · 9 g protein45 dk
Yayla Çorbası182 kcal · 9 g protein40 dk
Yoğurtlu Pirinç (Curd Rice)301 kcal · 12 g protein40 dk
Yu Xiang Patlıcan (Balık Aromalı Patlıcan)154 kcal · 3 g protein35 dk
Yunan Salatası205 kcal · 6 g protein15 dk
Zeytinyağlı Barbunya241 kcal · 9 g protein50 dk
Zeytinyağlı Enginar207 kcal · 7 g protein60 dk
Zeytinyağlı Taze Fasulye173 kcal · 4 g protein70 dk
Zeytinyağlı Yaprak Sarma272 kcal · 6 g protein120 dk
Baingan Bharta (Közlenmiş Patlıcan Ezmesi)141 kcal · 4 g protein55 dk