Recettes saines au citron, page 3
141 recettes au citron, avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
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Taboulé libanais147 kcal · 4 g protéines35 min
Tajine de poisson à la chermoula316 kcal · 31 g protéines65 min
Tapenade66 kcal · 1 g protéines10 min
Tapsilog (tapa de bœuf, riz à l'ail et œuf)488 kcal · 40 g protéines80 min
Tilapia grillé221 kcal · 32 g protéines70 min
Velouté de courge butternut rôtie183 kcal · 3 g protéines70 min
Angel cake aux baies fraîches155 kcal · 5 g protéines70 min
Avgolemono (soupe grecque au poulet, riz et citron)324 kcal · 33 g protéines65 min
Avocado toast à l'œuf poché287 kcal · 13 g protéines15 min
Bagel au saumon fumé360 kcal · 20 g protéines11 min
Bircher muesli358 kcal · 14 g protéines10 min
Biryani au poulet558 kcal · 34 g protéines95 min
Blanc de dinde rôti aux herbes et sauce légère au jus441 kcal · 56 g protéines145 min
Blancs de poulet grillés marinés aux herbes258 kcal · 39 g protéines54 min
Bouchées de concombre au saumon fumé108 kcal · 8 g protéines15 min
Bowl de falafels au four644 kcal · 28 g protéines55 min
Bowl de poulet shawarma462 kcal · 46 g protéines70 min
Brochettes de crevettes grillées207 kcal · 25 g protéines33 min
Buddha bowl515 kcal · 18 g protéines45 min
Cabillaud au four au citron et aux herbes179 kcal · 28 g protéines25 min
Céleri-rave braisé à l'huile d'olive à la turque (Zeytinyağlı kereviz)247 kcal · 6 g protéines60 min
Chana masala269 kcal · 12 g protéines45 min
Chraimé (poisson épicé séfarade à la sauce tomate)248 kcal · 30 g protéines40 min
Çiğ köfte (galettes végétaliennes de boulgour épicé en feuilles de laitue)354 kcal · 11 g protéines40 min