Recettes saines au citron, page 4
141 recettes au citron, avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
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Compote de fruits122 kcal · 1 g protéines30 min
Côtelettes d'agneau grillées à l'ail et au romarin355 kcal · 42 g protéines55 min
Côtelettes de porc grillées237 kcal · 34 g protéines55 min
Crevettes à l'ail façon scampi386 kcal · 25 g protéines37 min
Curry de crevettes184 kcal · 19 g protéines45 min
Dalia masala aux légumes233 kcal · 8 g protéines50 min
Ekşili köfte – soupe turque aux boulettes, sauce œuf-citron427 kcal · 28 g protéines60 min
Fruit chaat106 kcal · 1 g protéines15 min
Garides saganaki (crevettes à la grecque, tomate et feta)232 kcal · 28 g protéines45 min
Gigot d'agneau rôti à l'ail et aux herbes421 kcal · 44 g protéines115 min
Houmous et bâtonnets de légumes192 kcal · 7 g protéines20 min
Kedgeree495 kcal · 37 g protéines55 min
Kısır (salade turque de boulgour)253 kcal · 8 g protéines40 min
Kleftiko452 kcal · 44 g protéines215 min
Köfte grillées à la turque (Izgara Köfte) et salade du berger341 kcal · 28 g protéines55 min
Maquereau grillé à la turque, salade d'oignons et de persil448 kcal · 35 g protéines32 min
Maquereau grillé au sel (shioyaki)337 kcal · 29 g protéines40 min
Masala dosa547 kcal · 15 g protéines1 055 min
Msakhan551 kcal · 39 g protéines55 min
Olives marinées aux agrumes, à l'ail et aux herbes77 kcal · 1 g protéines15 min
Paella au poulet et aux crevettes574 kcal · 37 g protéines65 min
Paneer tikka317 kcal · 18 g protéines70 min
Pâtes primavera425 kcal · 18 g protéines30 min
Poireaux braisés à l'huile d'olive à la turque (Zeytinyağlı pırasa)241 kcal · 4 g protéines50 min