Sveiki receptai su citrina, 3 puslapis
Receptai su citrina (141), nurodant kiekvienos porcijos kalorijas ir makroelementus.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Turkiškos piemens salotos (Çoban salatası)96 kcal · 2 g baltymų20 min.
Turkiškos rūkytos keptų baklažanų salotos (Közlenmiş patlıcan salatası)134 kcal · 4 g baltymų40 min.
Vištiena tikka masala332 kcal · 40 g baltymų80 min.
Vištienos jalfrezi311 kcal · 37 g baltymų45 min.
Žolelėmis kepta kiaulienos išpjova221 kcal · 36 g baltymų40 min.
Žuvies tadžinas su čermula316 kcal · 31 g baltymų65 min.
Agurkų užkandžiai su rūkyta lašiša108 kcal · 8 g baltymų15 min.
Angelų pyragas su šviežiomis uogomis155 kcal · 5 g baltymų70 min.
Ant grotelių keptas jautienos nugarinės kepsnys su keptomis daržovėmis282 kcal · 36 g baltymų40 min.
Ant grotelių kepti ėrienos nugarinės kotletai su česnaku ir rozmarinu355 kcal · 42 g baltymų55 min.
Ant grotelių kepti kiaulienos nugarinės kepsniai237 kcal · 34 g baltymų55 min.
Ant grotelių kepti krevečių iešmeliai207 kcal · 25 g baltymų33 min.
Avgolemono (graikiška vištienos ir ryžių sriuba su citrina)324 kcal · 33 g baltymų65 min.
Avokado skrebutis su kiaušiniu be lukšto287 kcal · 13 g baltymų15 min.
Beigelis su rūkyta lašiša360 kcal · 20 g baltymų11 min.
Bircher miusliai358 kcal · 14 g baltymų10 min.
Bolivinių balandų salotos su citrinų padažu351 kcal · 12 g baltymų45 min.
Braškių šaldytas jogurtas125 kcal · 9 g baltymų70 min.
Budos dubenėlis515 kcal · 18 g baltymų45 min.
Chana masala269 kcal · 12 g baltymų45 min.
Chraime (sefardų aštri žuvis pomidorų padaže)248 kcal · 30 g baltymų40 min.
Çiğ köfte (veganiški aštrūs bulguro paplotėliai salotų lapuose)354 kcal · 11 g baltymų40 min.
Daigų salotos72 kcal · 5 g baltymų18 min.
Daržovių masala dalia233 kcal · 8 g baltymų50 min.