Recettes saines aux haricots verts
19 recettes aux haricots verts, avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Avial189 kcal · 4 g protéines40 min
Curry vert thaï au poulet452 kcal · 35 g protéines60 min
Gado-gado528 kcal · 36 g protéines50 min
Haricots verts à la turque, mijotés à l'huile d'olive et à la tomate173 kcal · 4 g protéines70 min
Minestrone165 kcal · 7 g protéines60 min
Adobo de poulet472 kcal · 42 g protéines70 min
Curry Panang au poulet531 kcal · 36 g protéines60 min
Curry rouge thaï au tofu470 kcal · 24 g protéines60 min
Dalia masala aux légumes233 kcal · 8 g protéines50 min
Korma de légumes225 kcal · 9 g protéines50 min
Nasi campur707 kcal · 49 g protéines70 min
Paella au poulet et aux crevettes574 kcal · 37 g protéines65 min
Pâtes au pesto génois, pommes de terre et haricots verts524 kcal · 19 g protéines35 min
Poulet sauté au basilic sacré à la thaïlandaise (Pad Kra Pao)578 kcal · 42 g protéines65 min
Pulao aux légumes377 kcal · 9 g protéines55 min
Salade niçoise316 kcal · 24 g protéines50 min
Soupe de légumes137 kcal · 4 g protéines55 min
Türlü (ragoût turc de légumes d'été)297 kcal · 11 g protéines75 min
Upma aux légumes248 kcal · 9 g protéines40 min