Корисні рецепти зі стручковою квасолею
Рецептів зі стручковою квасолею: 19 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Авіял189 ккал · 4 г білка40 хв
Гадо-гадо528 ккал · 36 г білка50 хв
Суп мінестроне165 ккал · 7 г білка60 хв
Тайське зелене карі з куркою452 ккал · 35 г білка60 хв
Тушкована зелена квасоля з оливковою олією та помідорами по-турецьки173 ккал · 4 г білка70 хв
Адобо з курки472 ккал · 42 г білка70 хв
Каррі пананг з куркою531 ккал · 36 г білка60 хв
Насі чампур707 ккал · 49 г білка70 хв
Овочева корма225 ккал · 9 г білка50 хв
Овочева масала-далія233 ккал · 8 г білка50 хв
Овочева упма248 ккал · 9 г білка40 хв
Овочевий плов (пулао)377 ккал · 9 г білка55 хв
Овочевий суп137 ккал · 4 г білка55 хв
Паелья з куркою та креветками574 ккал · 37 г білка65 хв
Паста з генуезьким песто, картоплею та зеленою квасолею524 ккал · 19 г білка35 хв
Салат Нісуаз316 ккал · 24 г білка50 хв
Тайська курка зі священним базиліком (Пад кра пао)578 ккал · 42 г білка65 хв
Тайське червоне каррі з тофу470 ккал · 24 г білка60 хв
Турецьке літнє овочеве рагу (тюрлю)297 ккал · 11 г білка75 хв