फ़्रेंच बीन्स वाली हेल्दी रेसिपी
फ़्रेंच बीन्स वाली 19 रेसिपी, हर सर्विंग की कैलोरी और मैक्रो के साथ।
अवियल189 किलो कैलोरी · 4 ग्राम प्रोटीन40 मिनट
गाडो-गाडो528 किलो कैलोरी · 36 ग्राम प्रोटीन50 मिनट
तुर्की स्टाइल ऑलिव ऑयल और टमाटर में पकी हरी बीन्स173 किलो कैलोरी · 4 ग्राम प्रोटीन70 मिनट
थाई ग्रीन चिकन करी452 किलो कैलोरी · 35 ग्राम प्रोटीन60 मिनट
मिनेस्ट्रोन सूप165 किलो कैलोरी · 7 ग्राम प्रोटीन60 मिनट
चिकन अडोबो472 किलो कैलोरी · 42 ग्राम प्रोटीन70 मिनट
चिकन और झींगा पाएया574 किलो कैलोरी · 37 ग्राम प्रोटीन65 मिनट
जेनोवेज़ पेस्टो, आलू और हरी बीन्स वाला पास्ता524 किलो कैलोरी · 19 ग्राम प्रोटीन35 मिनट
टोफू के साथ थाई रेड करी470 किलो कैलोरी · 24 ग्राम प्रोटीन60 मिनट
तुर्की गर्मियों की सब्ज़ियों का स्टू (तुर्लू)297 किलो कैलोरी · 11 ग्राम प्रोटीन75 मिनट
थाई होली बेसिल चिकन स्टर-फ्राई (पैड क्रा पाओ)578 किलो कैलोरी · 42 ग्राम प्रोटीन65 मिनट
नासी चम्पुर707 किलो कैलोरी · 49 ग्राम प्रोटीन70 मिनट
निसवाज़ सलाद316 किलो कैलोरी · 24 ग्राम प्रोटीन50 मिनट
पनांग चिकन करी531 किलो कैलोरी · 36 ग्राम प्रोटीन60 मिनट
वेज कोरमा225 किलो कैलोरी · 9 ग्राम प्रोटीन50 मिनट
वेज पुलाव377 किलो कैलोरी · 9 ग्राम प्रोटीन55 मिनट
वेजिटेबल उपमा248 किलो कैलोरी · 9 ग्राम प्रोटीन40 मिनट
वेजिटेबल मसाला दलिया233 किलो कैलोरी · 8 ग्राम प्रोटीन50 मिनट
वेजिटेबल सूप137 किलो कैलोरी · 4 ग्राम प्रोटीन55 मिनट