Zdrowe przepisy z fasolką szparagową
Przepisy z fasolką szparagową (19) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Avial189 kcal · 4 g białka40 min
Gado-gado528 kcal · 36 g białka50 min
Tajskie zielone curry z kurczakiem452 kcal · 35 g białka60 min
Turecka fasolka szparagowa duszona w oliwie z pomidorami173 kcal · 4 g białka70 min
Zupa minestrone165 kcal · 7 g białka60 min
Korma warzywna225 kcal · 9 g białka50 min
Kurczak adobo472 kcal · 42 g białka70 min
Kurczak w curry panang531 kcal · 36 g białka60 min
Makaron z pesto genovese, ziemniakami i fasolką szparagową524 kcal · 19 g białka35 min
Nasi campur707 kcal · 49 g białka70 min
Paella z kurczakiem i krewetkami574 kcal · 37 g białka65 min
Pulao z warzywami377 kcal · 9 g białka55 min
Sałatka nicejska316 kcal · 24 g białka50 min
Tajski kurczak smażony z bazylią świętą (Pad kra pao)578 kcal · 42 g białka65 min
Tajskie czerwone curry z tofu470 kcal · 24 g białka60 min
Turecki letni gulasz warzywny297 kcal · 11 g białka75 min
Upma warzywna248 kcal · 9 g białka40 min
Warzywna dalia masala233 kcal · 8 g białka50 min
Zupa jarzynowa137 kcal · 4 g białka55 min