Sunne oppskrifter med aspargesbønner
19 oppskrifter med aspargesbønner, med kalorier og makroer per porsjon.
Avial189 kcal · 4 g protein40 min
Gado-gado528 kcal · 36 g protein50 min
Minestrone165 kcal · 7 g protein60 min
Thailandsk grønn curry med kylling452 kcal · 35 g protein60 min
Tyrkiske grønne bønner braisert i olivenolje og tomat173 kcal · 4 g protein70 min
Grønnsaks-masala-dalia233 kcal · 8 g protein50 min
Grønnsakskorma225 kcal · 9 g protein50 min
Grønnsakspulao377 kcal · 9 g protein55 min
Grønnsakssuppe137 kcal · 4 g protein55 min
Grønnsaksupma248 kcal · 9 g protein40 min
Kylling adobo472 kcal · 42 g protein70 min
Nasi campur707 kcal · 49 g protein70 min
Paella med kylling og reker574 kcal · 37 g protein65 min
Panang-curry med kylling531 kcal · 36 g protein60 min
Pasta med pesto alla genovese, poteter og aspargesbønner524 kcal · 19 g protein35 min
Salade niçoise316 kcal · 24 g protein50 min
Thailandsk rød curry med tofu470 kcal · 24 g protein60 min
Thailandsk wok med kylling og hellig basilikum (Pad kra pao)578 kcal · 42 g protein65 min
Tyrkisk sommergrønnsaksgryte297 kcal · 11 g protein75 min