Alle 300 kalorin välipalat, sivu 3
132 välipalareseptiä, joissa enintään 300 kcal annosta kohden, kaikkine ravintoarvoineen.
Keittiö
AmerikkalainenTurkkilainenIntia ja Etelä-AasiaMeksikolainenLähi-itä ja Pohjois-AfrikkaKiinalainenItalialainenJapanilainenKorealainenLatinalainen Amerikka ja KaribiaAfrikkalainenRanskalainenEspanja ja PortugaliVietnamilainenIndonesia ja MalesiaBritannia ja IrlantiThaimaalainenKreikkalainenKansainvälinenItäeurooppalainenVälimerellinenKaakkois-aasialainenEurooppalainen
Teekananmunat82 kcal · 7 g proteiinia65 min
Turkkilainen borlottipapupata oliiviöljyssä (Barbunya pilaki)241 kcal · 9 g proteiinia50 min
Turkkilainen fava (härkäpapusose)211 kcal · 11 g proteiinia190 min
Turkkilainen paimensalaatti (çoban salatası)96 kcal · 2 g proteiinia20 min
Turkkilainen savuinen paahdettu munakoisosalaatti134 kcal · 4 g proteiinia40 min
Turkkilainen sokeroitu kurpitsa saksanpähkinöillä (Kabak Tatlısı)158 kcal · 2 g proteiinia120 min
Turkkilaiset oliiviöljyssä haudutetut artisokat207 kcal · 7 g proteiinia60 min
Turkkilaiset täytetyt viininlehdet yrttiriisillä272 kcal · 6 g proteiinia120 min
Turkkilaiset uunikvittenit (ayva tatlısı)258 kcal · 2 g proteiinia125 min
Täytetyt munat142 kcal · 11 g proteiinia38 min
Uunissa paistetut turkkilaiset kesäkurpitsapihvit (Mücver)242 kcal · 13 g proteiinia50 min
Vietnamilainen avokadosmoothie252 kcal · 7 g proteiinia5 min
Aamiaisleipä kananmunalla ja kasviksilla263 kcal · 17 g proteiinia15 min
Avokadoleipä ja uppomuna287 kcal · 13 g proteiinia15 min
Banaani-nice cream164 kcal · 2 g proteiinia250 min
Bingsu tuoreilla hedelmillä185 kcal · 8 g proteiinia200 min
Boli (nigerialaiset paahdetut jauhobanaanit maapähkinöiden kera)288 kcal · 6 g proteiinia40 min
Bruschetta190 kcal · 7 g proteiinia21 min
Burmalainen fermentoitu teelehtisalaatti (lahpet thoke)213 kcal · 9 g proteiinia28 min
Energiapallot198 kcal · 5 g proteiinia35 min
Enkelikakku tuoreilla marjoilla155 kcal · 5 g proteiinia70 min
Grillattu ananas ja kaneli92 kcal · 1 g proteiinia25 min
Grillatut persikat jogurtin ja hunajan kera136 kcal · 8 g proteiinia18 min
Haydari84 kcal · 9 g proteiinia12 min