300 कैलोरी से कम वाले स्नैक्स, पेज 3
प्रति सर्विंग 300 कैलोरी या उससे कम वाली 132 स्नैक रेसिपी, पूरे पोषण विवरण के साथ।
मुहल्लेबी (गुलाब जल वाली दूध की पुडिंग)178 किलो कैलोरी · 7 ग्राम प्रोटीन22 मिनट
रोजक220 किलो कैलोरी · 7 ग्राम प्रोटीन25 मिनट
वियतनामी एवोकाडो स्मूदी252 किलो कैलोरी · 7 ग्राम प्रोटीन5 मिनट
शहद और अखरोट वाला ग्रीक योगर्ट271 किलो कैलोरी · 19 ग्राम प्रोटीन9 मिनट
श्रिम्प कॉकटेल124 किलो कैलोरी · 16 ग्राम प्रोटीन40 मिनट
श्रीखंड137 किलो कैलोरी · 14 ग्राम प्रोटीन76 मिनट
सीख कबाब220 किलो कैलोरी · 30 ग्राम प्रोटीन62 मिनट
स्ट्रॉबेरी बनाना स्मूदी190 किलो कैलोरी · 13 ग्राम प्रोटीन5 मिनट
स्पैनिश ऑमलेट285 किलो कैलोरी · 12 ग्राम प्रोटीन48 मिनट
हर गाओ (क्रिस्टल झींगा डम्पलिंग)110 किलो कैलोरी · 11 ग्राम प्रोटीन60 मिनट
हल्दी वाला दूध111 किलो कैलोरी · 9 ग्राम प्रोटीन15 मिनट
हियायाक्को (ठंडा सिल्कन टोफू)75 किलो कैलोरी · 8 ग्राम प्रोटीन10 मिनट
अंडा और सब्ज़ी ब्रेकफ़ास्ट सैंडविच263 किलो कैलोरी · 17 ग्राम प्रोटीन15 मिनट
आलमंड बटर से भरे खजूर196 किलो कैलोरी · 3 ग्राम प्रोटीन15 मिनट
एग ड्रॉप सूप104 किलो कैलोरी · 9 ग्राम प्रोटीन25 मिनट
एग मफ़िन143 किलो कैलोरी · 11 ग्राम प्रोटीन37 मिनट
एनर्जी बॉल्स198 किलो कैलोरी · 5 ग्राम प्रोटीन35 मिनट
एयर-पॉप्ड पॉपकॉर्न118 किलो कैलोरी · 3 ग्राम प्रोटीन7 मिनट
ओट्स और अखरोट की भरावन वाले बेक्ड सेब229 किलो कैलोरी · 3 ग्राम प्रोटीन60 मिनट
काले राजमा और कॉर्न सलाद151 किलो कैलोरी · 7 ग्राम प्रोटीन23 मिनट
काश्क-ए-बादेमजान (फ़ारसी बैंगन डिप काश्क के साथ)195 किलो कैलोरी · 4 ग्राम प्रोटीन60 मिनट
किसिर (तुर्की बुलगर सलाद)253 किलो कैलोरी · 8 ग्राम प्रोटीन40 मिनट
केल चिप्स58 किलो कैलोरी · 2 ग्राम प्रोटीन35 मिनट
कोको (घाना का मसालेदार बाजरे का दलिया)144 किलो कैलोरी · 3 ग्राम प्रोटीन25 मिनट