Vahepalad alla 300 kalori, lehekülg 3
132 vahepala retsepti kuni 300 kcal portsjoni kohta, täieliku toiteväärtusega.
Teemunad82 kcal · 7 g valku65 min
Täidetud munad142 kcal · 11 g valku38 min
Türgi ahjuküdooniad (ayva tatlısı)258 kcal · 2 g valku125 min
Türgi borlotti-oahahautis oliiviõlis (Barbunya pilaki)241 kcal · 9 g valku50 min
Türgi fava (põldoapüree)211 kcal · 11 g valku190 min
Türgi karjusesalat (çoban salatası)96 kcal · 2 g valku20 min
Türgi oliiviõlis hautatud artišokid207 kcal · 7 g valku60 min
Türgi suhkrukõrvits kreeka pähklitega (Kabak Tatlısı)158 kcal · 2 g valku120 min
Türgi suitsune grillitud baklažaanisalat134 kcal · 4 g valku40 min
Türgi täidetud viinamarjalehed ürdiriisiga272 kcal · 6 g valku120 min
Vietnami avokaadosmuuti252 kcal · 7 g valku5 min
Õunapuru268 kcal · 4 g valku65 min
Ahjuõunad kaera-kreeka pähkli täidisega229 kcal · 3 g valku60 min
Avokaadoröstsai pošeeritud munaga287 kcal · 13 g valku15 min
Banaani-nice cream164 kcal · 2 g valku250 min
Bingsu värskete puuviljadega185 kcal · 8 g valku200 min
Birma kääritatud teelehtede salat (lahpet thoke)213 kcal · 9 g valku28 min
Boli (Nigeeria küpsetatud jahubanaanid maapähklitega)288 kcal · 6 g valku40 min
Bruschetta190 kcal · 7 g valku21 min
Energiapallid198 kcal · 5 g valku35 min
Grillitud ananass kaneeliga92 kcal · 1 g valku25 min
Grillitud virsikud jogurti ja meega136 kcal · 8 g valku18 min
Haydari84 kcal · 9 g valku12 min
Hiina munasupp (Egg Drop Soup)104 kcal · 9 g valku25 min