Vähese süsivesikusisaldusega õhtusöögid, lehekülg 6
137 vähese süsivesikusisaldusega õhtusöögi retsepti kalorite ja makrodega iga portsjoni kohta.
Šiš-kebab277 kcal · 33 g valku92 min
Tai veiselihasalat239 kcal · 29 g valku37 min
Tandoori kala222 kcal · 32 g valku75 min
Tandoori kana334 kcal · 43 g valku185 min
Tilliga pošeeritud lõhe325 kcal · 33 g valku35 min
Tšerkessi kana415 kcal · 40 g valku55 min
Täidetud šampinjonid147 kcal · 9 g valku50 min
Türgi grillitud lihapallid (Izgara Köfte) karjusesalatiga341 kcal · 28 g valku55 min
Türgi okrahautis lambalihaga212 kcal · 21 g valku95 min
Türgi peedisalat küüslauguse jogurtiga135 kcal · 9 g valku60 min
Türgi portulakisalat küüslauguse jogurtiga97 kcal · 6 g valku15 min
Türgi pulmasupp (Düğün Çorbası)249 kcal · 24 g valku115 min
Türgi stiilis grillitud makrell sibula-peterselli salatiga448 kcal · 35 g valku32 min
Vürtsköömnetega lambaliha271 kcal · 29 g valku37 min
Ürdimarinaadis grillitud kanarind258 kcal · 39 g valku54 min
Ürtidega ahjus küpsetatud kalkunirind kerge praekastmega441 kcal · 56 g valku145 min
Yakitori245 kcal · 31 g valku55 min