Low carb-aftensmad, side 6
137 low carb-opskrifter på aftensmad med kalorier og makroer for hver portion.
Køkken
Spinatsalat med jordbær172 kcal · 5 g protein20 min.
Sundubu jjigae (stærk gryderet med blød tofu)326 kcal · 35 g protein25 min.
Sunomono (japansk agurkesalat)39 kcal · 1 g protein20 min.
Suya357 kcal · 38 g protein65 min.
Saag chicken (kylling i spinatsauce)302 kcal · 41 g protein60 min.
Tandoori-fisk222 kcal · 32 g protein75 min.
Tandoorikylling334 kcal · 43 g protein185 min.
Thailandsk oksekødssalat239 kcal · 29 g protein37 min.
Tjerkessisk kylling415 kcal · 40 g protein55 min.
Tyrkisk bryllupssuppe249 kcal · 24 g protein115 min.
Tyrkisk grillet makrel med løg- og persillesalat448 kcal · 35 g protein32 min.
Tyrkisk okragryde med lam212 kcal · 21 g protein95 min.
Tyrkisk portulaksalat med hvidløgsyoghurt97 kcal · 6 g protein15 min.
Tyrkisk rødbedesalat med hvidløgsyoghurt135 kcal · 9 g protein60 min.
Tyrkiske grillede kødboller (Izgara köfte) med hyrdesalat341 kcal · 28 g protein55 min.
Urtestegt kalkunbryst med let sky441 kcal · 56 g protein145 min.
Yakitori245 kcal · 31 g protein55 min.