저탄수화물 저녁 메뉴, 6페이지
1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 저탄수화물 저녁 레시피 137개.
크라이메 (세파르디식 매콤한 생선 토마토 조림)248 kcal · 30 g 단백질40분
탄두리 생선구이222 kcal · 32 g 단백질75분
탄두리 치킨334 kcal · 43 g 단백질185분
터키식 그릴 미트볼(으즈가라 쾨프테)과 목동 샐러드341 kcal · 28 g 단백질55분
터키식 비트 마늘 요거트 샐러드135 kcal · 9 g 단백질60분
터키식 오크라 양고기 스튜212 kcal · 21 g 단백질95분
토마토소스 칠면조 미트볼 오븐구이353 kcal · 30 g 단백질50분
튀르키예식 고등어구이와 양파 파슬리 샐러드448 kcal · 35 g 단백질32분
튀르키예식 쇠비름 마늘 요거트 샐러드97 kcal · 6 g 단백질15분
튀르키예식 웨딩 수프(뒤윈 초르바스)249 kcal · 24 g 단백질115분
포요 아 라 브라사 (페루식 통닭구이)466 kcal · 37 g 단백질140분
포요 아사도378 kcal · 46 g 단백질95분
피리피리 치킨324 kcal · 40 g 단백질65분
피스토148 kcal · 4 g 단백질75분
하이다리84 kcal · 9 g 단백질12분
허브 로스트 칠면조 가슴살과 가벼운 그레이비 소스441 kcal · 56 g 단백질145분
허브 마리네이드 닭가슴살 구이258 kcal · 39 g 단백질54분