Veselīgas receptes ar melnajiem pipariem, 2. lapa
Receptes ar melnajiem pipariem (245) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Džejuk pokkim (korejiešu asi apcepta cūkgaļa)482 kcal · 33 g olbaltumvielas75 min
Džimdaks (korejiešu sojas mērcē sautēta vista ar stikla nūdelēm)477 kcal · 39 g olbaltumvielas65 min
Ezogelin zupa241 kcal · 10 g olbaltumvielas55 min
Fasolada (grieķu balto pupiņu zupa)384 kcal · 21 g olbaltumvielas175 min
Fatušs218 kcal · 6 g olbaltumvielas30 min
Garneļu kokteilis124 kcal · 16 g olbaltumvielas40 min
Gigantes plaki (grieķu ceptās lielās pupiņas)220 kcal · 9 g olbaltumvielas75 min
Grieķu salāti205 kcal · 6 g olbaltumvielas15 min
Grilēta tilapija221 kcal · 32 g olbaltumvielas70 min
Grilēts astoņkājis grieķu gaumē343 kcal · 45 g olbaltumvielas105 min
Grilēts jūras asaris321 kcal · 42 g olbaltumvielas31 min
Gulašzupa277 kcal · 25 g olbaltumvielas140 min
Hanojas kurkuma zivs ar dillēm un nūdelēm (Chả cá Lã Vọng)499 kcal · 30 g olbaltumvielas65 min
Harira281 kcal · 22 g olbaltumvielas90 min
Imam bajildi (pildīti baklažāni ar sīpoliem un tomātiem)222 kcal · 5 g olbaltumvielas90 min
Jūrasmēle à la meunière296 kcal · 22 g olbaltumvielas20 min
Kadai vista309 kcal · 37 g olbaltumvielas55 min
Kapreses salāti165 kcal · 10 g olbaltumvielas10 min
Korejiešu pikanti sautēta zobenzivs ar redīsu294 kcal · 32 g olbaltumvielas50 min
Lahmadžuns473 kcal · 26 g olbaltumvielas118 min
Lečo (ungāru piparu un tomātu sautējums)118 kcal · 4 g olbaltumvielas45 min
Libānas baklažānu, aunazirņu un tomātu sautējums236 kcal · 8 g olbaltumvielas65 min
Liellopu gaļa ar brokoļiem271 kcal · 29 g olbaltumvielas35 min
Lionas salāti327 kcal · 15 g olbaltumvielas35 min