Rețete sănătoase cu piper negru, pagina 2
245 rețete cu piper negru, cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Friptură de vită la cuptor cu legume (Pot Roast)416 kcal · 43 g proteine220 min
Galchi jorim – pește-sabie înăbușit picant, cu ridiche, în stil coreean294 kcal · 32 g proteine50 min
Gigantes plaki (fasole mare grecească la cuptor)220 kcal · 9 g proteine75 min
Harira281 kcal · 22 g proteine90 min
Imam bayildi (vinete umplute cu ceapă și roșii)222 kcal · 5 g proteine90 min
Jeyuk Bokkeum (porc picant coreean la tigaie)482 kcal · 33 g proteine75 min
Jjimdak (pui coreean înăbușit în sos de soia, cu tăiței de sticlă)477 kcal · 39 g proteine65 min
Karnıyarık – vinete umplute turcești la cuptor (variantă mai ușoară)359 kcal · 25 g proteine75 min
Kebab turcesc cu vinete (Patlıcan kebabı)334 kcal · 29 g proteine75 min
Lahmacun473 kcal · 26 g proteine118 min
Lapte auriu111 kcal · 9 g proteine15 min
Lasagna cu legume402 kcal · 24 g proteine95 min
Lecso (tocăniță ungurească de ardei și roșii)118 kcal · 4 g proteine45 min
Limbă de mare meunière296 kcal · 22 g proteine20 min
Lup de mare la grătar321 kcal · 42 g proteine31 min
Makhana prăjită cu condimente73 kcal · 2 g proteine17 min
Mâncare turcească de spanac cu carne tocată de vită și orez272 kcal · 21 g proteine50 min
Menemen243 kcal · 15 g proteine25 min
Mirza Ghasemi182 kcal · 8 g proteine60 min
Moqueca (tocăniță braziliană de pește)454 kcal · 33 g proteine75 min
Moules Marinières (midii în vin alb)236 kcal · 16 g proteine35 min
Mücver la cuptor (chiftele turcești de dovlecei)242 kcal · 13 g proteine50 min
Mujaddara479 kcal · 17 g proteine60 min
Mușchiuleț de porc la cuptor cu ierburi aromatice221 kcal · 36 g proteine40 min