Snídaně do 500 kalorií, strana 3
Recepty na snídani (107) s nejvýše 500 kcal na porci a kompletními nutričními hodnotami.
Kuchyně
Çılbır (turecká ztracená vejce s česnekovým jogurtem)299 kcal · 25 g bílkovin20 min
Congee s kuřetem a zázvorem285 kcal · 23 g bílkovin95 min
Cottage s ovocem253 kcal · 21 g bílkovin11 min
Čerstvý ovocný salát s limetkou a mátou118 kcal · 2 g bílkovin20 min
Domácí kefír102 kcal · 8 g bílkovin1 450 min
Domácí teplé sójové mléko201 kcal · 11 g bílkovin520 min
Energetické kuličky198 kcal · 5 g bílkovin35 min
Enfrijoladas387 kcal · 16 g bílkovin32 min
Fazole v tomatě na toastu315 kcal · 16 g bílkovin40 min
Fruit chaat106 kcal · 1 g bílkovin15 min
Gallo pinto se sázenými vejci431 kcal · 18 g bílkovin75 min
Gözleme (placka plněná špenátem a sýrem feta)376 kcal · 14 g bílkovin72 min
Grilované broskve s jogurtem a medem136 kcal · 8 g bílkovin18 min
Hovězí vývar z kostí34 kcal · 9 g bílkovin535 min
Huevos rancheros306 kcal · 14 g bílkovin35 min
Kedgeree495 kcal · 37 g bílkovin55 min
Koko (ghanská kořeněná jáhlová kaše)144 kcal · 3 g bílkovin25 min
Korejská polévka z mořských řas s hovězím (mijokguk)111 kcal · 14 g bílkovin55 min
Makrela grilovaná se solí337 kcal · 29 g bílkovin40 min
Mangové lassi144 kcal · 7 g bílkovin10 min
Mexické banánové smoothie s ovesnými vločkami250 kcal · 11 g bílkovin5 min
Míchaná vejce na toastu257 kcal · 18 g bílkovin11 min
Miso polévka78 kcal · 5 g bílkovin40 min
Misutgaru latte203 kcal · 10 g bílkovin5 min