Вечери без млечни продукти, страница 5
305 рецепти за вечеря без млечни продукти с калории и макроси за всяка порция.
Диета
Кухня
АмериканскаТурскаИндийска и южноазиатскаМексиканскаБлизкоизточна и северноафриканскаКитайскаИталианскаЯпонскаКорейскаЛатиноамериканска и карибскаАфриканскаФренскаИспанска и португалскаВиетнамскаИндонезийска и малайзийскаБританска и ирландскаТайландскаГръцкаМеждународнаИзточноевропейскаСредиземноморскаЮгоизточноазиатскаЕвропейска
Турска овчарска салата96 ккал · 2 г протеин20 мин
Турска опушена салата от печени патладжани134 ккал · 4 г протеин40 мин
Турска супа от червена леща259 ккал · 13 г протеин45 мин
Турска фава (пюре от бакла)211 ккал · 11 г протеин190 мин
Турска яхния от бял боб (Куру фасулие)346 ккал · 18 г протеин155 мин
Турска яхния с нахут251 ккал · 10 г протеин50 мин
Турска яхния с телешко и зеленчуци367 ккал · 37 г протеин135 мин
Турски артишоци задушени в зехтин207 ккал · 7 г протеин60 мин
Турски боб барбуня в зехтин241 ккал · 9 г протеин50 мин
Турски кебап с патладжан334 ккал · 29 г протеин75 мин
Турски кюфтенца от червена леща и булгур (мерджимек кьофте)411 ккал · 19 г протеин65 мин
Турски орман кебап (яхния с агнешко и зеленчуци)339 ккал · 33 г протеин125 мин
Турски сарми от зеле с ориз и постно говеждо403 ккал · 28 г протеин105 мин
Турски сарми от лозови листа с ориз и подправки272 ккал · 6 г протеин120 мин
Фасолада (гръцка супа от бял боб)384 ккал · 21 г протеин175 мин
Фатуш218 ккал · 6 г протеин30 мин
Фо с телешко375 ккал · 28 г протеин65 мин
Харира281 ккал · 22 г протеин90 мин
Хияякко (охладено копринено тофу)75 ккал · 8 г протеин10 мин
Чопино311 ккал · 35 г протеин65 мин
Яйца бурджи247 ккал · 18 г протеин22 мин
Авголемоно (гръцка пилешка супа с ориз и лимон)324 ккал · 33 г протеин65 мин
Агнешки котлети на скара с чесън и розмарин355 ккал · 42 г протеин55 мин
Агнешки таджин с кайсии и нахут445 ккал · 41 г протеин130 мин