Món ngon lành mạnh với ớt chuông
89 công thức với ớt chuông, kèm calo và macro cho từng khẩu phần.
Acılı Ezme (Salad cà chua và ớt cay kiểu Thổ Nhĩ Kỳ)87 kcal · 2 g protein25 phút
Ackee xào cá tuyết muối273 kcal · 23 g protein60 phút
Cà ri gà Jalfrezi311 kcal · 37 g protein45 phút
Cà ri xanh Thái gà452 kcal · 35 g protein60 phút
Đậu hũ xào kiểu trứng bác (Tofu Scramble)396 kcal · 39 g protein22 phút
Đậu trắng hầm kiểu Thổ Nhĩ Kỳ346 kcal · 18 g protein155 phút
Gà Kadai309 kcal · 37 g protein55 phút
Kebab Ali Nazik363 kcal · 28 g protein45 phút
Kebab cà tím kiểu Thổ Nhĩ Kỳ334 kcal · 29 g protein75 phút
Lahmacun473 kcal · 26 g protein118 phút
Lasagna rau củ402 kcal · 24 g protein95 phút
Lecsó (Món ớt chuông hầm cà chua kiểu Hungary)118 kcal · 4 g protein45 phút
Moqueca (Cá hầm kiểu Brazil)454 kcal · 33 g protein75 phút
Muhammara154 kcal · 4 g protein45 phút
Ropa Vieja254 kcal · 28 g protein145 phút
Salad cà tím nướng hun khói kiểu Thổ Nhĩ Kỳ134 kcal · 4 g protein40 phút
Salad chăn cừu kiểu Thổ Nhĩ Kỳ96 kcal · 2 g protein20 phút
Salad Fattoush218 kcal · 6 g protein30 phút
Salad Hy Lạp205 kcal · 6 g protein15 phút
Súp Goulash277 kcal · 25 g protein140 phút
Súp lạnh Gazpacho125 kcal · 3 g protein80 phút
Tagine cá sốt chermoula316 kcal · 31 g protein65 phút
Thịt xiên Adana (Adana Kebab)370 kcal · 33 g protein70 phút
Arroz con Pollo (Cơm gà kiểu Mỹ Latinh)549 kcal · 40 g protein60 phút