Sunde opskrifter med peberfrugt
89 opskrifter med peberfrugt med kalorier og makroer for hver portion.
Køkken
Acılı ezme (stærk tyrkisk tomat- og pebersalat)87 kcal · 2 g protein25 min.
Ackee og saltfisk273 kcal · 23 g protein60 min.
Adana kebab370 kcal · 33 g protein70 min.
Ali nazik kebab363 kcal · 28 g protein45 min.
Fattoush218 kcal · 6 g protein30 min.
Fisketagine med chermoula316 kcal · 31 g protein65 min.
Gazpacho125 kcal · 3 g protein80 min.
Græsk salat205 kcal · 6 g protein15 min.
Grøntsagslasagne402 kcal · 24 g protein95 min.
Gullaschsuppe277 kcal · 25 g protein140 min.
Kadai-kylling309 kcal · 37 g protein55 min.
Kyllingejalfrezi311 kcal · 37 g protein45 min.
Lahmacun473 kcal · 26 g protein118 min.
Lecsó (ungarsk peber- og tomatgryde)118 kcal · 4 g protein45 min.
Moqueca (brasiliansk fiskegryde)454 kcal · 33 g protein75 min.
Muhammara154 kcal · 4 g protein45 min.
Ropa vieja254 kcal · 28 g protein145 min.
Thailandsk grøn karry med kylling452 kcal · 35 g protein60 min.
Tofu scramble396 kcal · 39 g protein22 min.
Tyrkisk auberginekebab334 kcal · 29 g protein75 min.
Tyrkisk gryderet med hvide bønner (kuru fasulye)346 kcal · 18 g protein155 min.
Tyrkisk hyrdesalat (çoban salatası)96 kcal · 2 g protein20 min.
Tyrkisk røget salat af grillede auberginer134 kcal · 4 g protein40 min.
Arroz con pollo (kylling med ris)549 kcal · 40 g protein60 min.