Здравословни рецепти с чушки
89 рецепти с чушки с калории и макроси за всяка порция.
Диета
Кухня
АмериканскаТурскаИндийска и южноазиатскаМексиканскаБлизкоизточна и северноафриканскаКитайскаИталианскаЯпонскаКорейскаЛатиноамериканска и карибскаАфриканскаФренскаИспанска и португалскаВиетнамскаИндонезийска и малайзийскаБританска и ирландскаТайландскаГръцкаМеждународнаИзточноевропейскаСредиземноморскаЮгоизточноазиатскаЕвропейска
Адана кебап370 ккал · 33 г протеин70 мин
Аджълъ езме (люта турска салата от домати и чушки)87 ккал · 2 г протеин25 мин
Аки със солена риба273 ккал · 23 г протеин60 мин
Али назик кебап363 ккал · 28 г протеин45 мин
Бъркано тофу396 ккал · 39 г протеин22 мин
Гаспачо125 ккал · 3 г протеин80 мин
Гръцка салата205 ккал · 6 г протеин15 мин
Гулаш супа277 ккал · 25 г протеин140 мин
Зеленчукова лазаня402 ккал · 24 г протеин95 мин
Лахмаджун473 ккал · 26 г протеин118 мин
Лечо (унгарска яхния с чушки и домати)118 ккал · 4 г протеин45 мин
Мокека (бразилска рибена яхния)454 ккал · 33 г протеин75 мин
Мухамара154 ккал · 4 г протеин45 мин
Пиле кадай309 ккал · 37 г протеин55 мин
Пилешко джалфрези311 ккал · 37 г протеин45 мин
Рибен тажин с шермула316 ккал · 31 г протеин65 мин
Ропа виеха254 ккал · 28 г протеин145 мин
Тайландско зелено къри с пилешко452 ккал · 35 г протеин60 мин
Турска овчарска салата96 ккал · 2 г протеин20 мин
Турска опушена салата от печени патладжани134 ккал · 4 г протеин40 мин
Турска яхния от бял боб (Куру фасулие)346 ккал · 18 г протеин155 мин
Турски кебап с патладжан334 ккал · 29 г протеин75 мин
Фатуш218 ккал · 6 г протеин30 мин
Агнешко с кимион271 ккал · 29 г протеин37 мин